大家好，关于自怜自艾是什么意思很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于自爱自怜自艾是什么意思的知识，希望对各位有所帮助！
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一、自怜自艾的意思
1、自怜自艾的意思是悔恨，是一种负面情绪。
2、自艾自怜是 *** 力更大的一种自我 *** ，它容易上瘾，会让人感到短暂的愉悦，使我们远离现实。
3、首先我们先看看生活中你有没有碰到这些种情况：
4、一旦出现不好的事情，总是觉得自己运气差；你很确定没有人理解你的日子实际上过的有多艰难；常常抱怨事情不公平；觉得其他人比自己过的都容易；有时候感觉每个人都想伤害你；比起告诉人们自己生活中发生了什么好事，你更喜欢告诉大家你发生了什么坏事。
5、以上所说的这些情况你有没有呢，这些负面情绪就是自艾自怜的表现。
6、要想减轻自怜自艾的情绪，就要改变自己令人同情的言谈举止，防止自己陷入可悲的心境，当你意识到自怜自艾已经侵入你的生活时，我们应该有意识的努力做一些和你感觉相反的事情。
7、比如，我们可以去做一些自己喜欢做的事情，让自己忙起来，这样你就会沉浸在一种自我满足感中，一但喜欢做的事情有了结果，我们的心态也会更加的乐观，更加的积极朝上。
8、我们也可以去做一些善事，比如去参加一些公益活动，因为帮助他人会让你感觉到很美好，当你在养老院陪着老年人消磨时光时，你就很难为自己的琐碎小事感到难过了。
二、成语自怜自艾是什么意思
1、原应为“自怨自艾”，原指怨恨、悔恨；艾指割草，词中比喻改正错误。现多作“自怜自艾”（zì lián zì yì），原指悔恨自己的过失而改正错误，现只指自己悔恨。
2、最早出自《孟子·万章上》：“三年，太甲悔过，自怨自艾，於桐处仁迁义，三年，以听伊尹之训己也，复归於亳。”
3、其他出处：《 *** 现形记》第十六回：“[刘中丞 ]一心生怕土匪 *** ，事情越弄越大，叫他不安于位，终日愁眉不展，自怨自艾。”杨朔《大旗》：“她害着很重的沙眼，乍一见亮光，急忙把手搭上眼眉，又红又烂的眼睛眯成细缝，又自怨自艾起来。”
三、自怜自艾 的意思
1、[repent and redress one’s errors;be full of remorse]原指悔恨自己的过失而改正错误,现只指自己悔恨
2、怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。
3、《孟子·万章上》：“三年，太甲悔过，自怨自艾，於桐处仁迁义，三年，以听伊尹之训己也，复归於亳。”
4、《醒世恒言·张孝基陈留认舅》：“过迁渐渐自怨自艾，懊悔不迭。”
5、《 *** 现形记》第十六回：“［刘中丞］一心生怕土匪 *** ，事情越弄越大，叫他不安于位，终日愁眉不展，自怨自艾。”杨朔《大旗》：“她害着很重的沙眼，乍一见亮光，急忙把手搭上眼眉，又红又烂的眼睛眯成细缝，又自怨自艾起来。”
6、但倘有不知道～的人，想将这位先生“送进疯人院”去，我可要拚命反对，尽力呼冤的。（ *** 《集外集·“音乐”》）
7、联合式；作谓语、状语、定语；含贬义
8、人生道路不可能一帆风顺，不如意事常有 *** 。前进路上困难、挫折、预想的目标一时未能达到，甚至生理的某些 *** ，都可能使人产生一种自卑心理，自怨自艾，严重影响工作与学习，甚至走向自暴自弃。
9、心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的 *** ；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理可能产生在任何年龄段和各种各样的人身上，比如说，德才平平，生命仍未闪现 *** 辉煌"与"亮丽"，往往容易产生"看破红尘"的感叹和"流水落花春去也"的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调；经过奋力拼搏，工作有了成绩，事业上创造了"辉煌"，但总担心"风光"不再，容易产生前途渺茫、"四大皆空"的哀叹；随着年龄的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和生发出红日偏西的无奈......这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、 *** 的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉！
10、自卑的对立面是自信，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。别人看得起自己，不如自己看得起自己。美国作家爱默生说："自信是成功的之一秘诀。"又说："自信是英雄主义的本质。"人们常常把自信比作发挥主观能动 *** 的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有道理的。确立自信心，就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。人们常说人贵有自知之明，这个"明"，既表现为如实看到自己短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。"尺有所短，寸有所长"。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中"炫耀"一番，反复 *** 和暗示自己"我可以"、"我能行"、"我真行"，就能逐步摆脱"事事不如人，处处难为己"阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。" *** "。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德"给我一个支点，我将移动地球"的那种豪迈的自信来！
四、自怜自艾什么意思
1、自怜自艾的意思是指自我怜悯，过分哀叹自己的不幸或苦难。
2、自怜自艾这个词汇包含两个主要部分：“自怜”和“自艾”。其中，“自怜”表示对自己的不幸或困境感到同情和怜悯；“自艾”则含有自我叹息的意思。因此，“自怜自艾”是指某人因为遭遇挫折、困难或者不幸，而陷入自我怜悯和哀叹之中，不能自拔。这种行为往往忽视了积极寻找解决问题的 *** ，而只是沉浸在负面的情绪中。这种现象在生活中并不少见，尤其在面对挫折和困难时，适度的自我同情和理解是正常的，但过度沉溺于自我怜悯则可能阻碍个人的成长与进步。
3、具体来说，当人们遇到失败、失落、痛苦等负面情况时，可能会短暂地感到自怜自艾。这种情绪在一定程度上可以帮助人们缓解压力、宣泄情感。然而，如果长时间陷入这种状态，不积极寻求解决问题的办法，就会陷入消极的情绪循环，不利于个人的心理健康和成长。面对困难时，应尽量避免过分自怜自艾，而是要积极调整心态，勇敢面对挑战，寻求解决问题的途径。
4、总之，自怜自艾是一种消极的情绪表现，适度的同情和理解是正常的反应，但过度沉溺于自我怜悯则可能阻碍个人的成长与进步。在面对挫折和困难时，应该积极调整心态，寻求解决问题的办法，而不是一味地自我怜悯和哀叹。
五、不自艾自怜是什么意思
1、不自艾自怜是一种积极的生活态度。在生活中，我们难免会遇到一些挫折和困难。此时，我们需要以积极的态度面对问题，不要总是自怨自哀，不要蜷缩在角落里自怜自艾。相反，我们应该正视困难，勇敢迎接挑战。只有以真正的热情、勇气和决心面对挑战，才能在困境中披荆斩棘，赢得信心和成功。
2、不自艾自怜是一种承认自己的责任和义务的表现。在面对失败或困难时，我们很容易找到借口或责怪别人。然而，这样的行为只会让我们陷入更深的困境。相对而言，如果我们能够勇敢地承认自己的责任和义务，并通过真正的思考、学习和改进来克服困难，不仅能够帮助我们走出困境，还能够让我们得到更多的启示和成长。
3、不自艾自怜是一种自尊、自信和勇气的体现。对于那些总是自怨自哀的人，它们往往缺乏自信和勇气，因为他们习惯于把责任推给别人或环境。这样的人缺乏挑战和自律的心态，不懂得如何真正地适应和应对自己的生活。相反，拥有不自艾自怜的态度的人，他们充满自尊和自信，有东西会比不等了，他们知道如何面对困难，并取得成功，因为他们理解，不艾怜自己，每个人都可以成为生命中的强者。
六、自哀自怜是什么意思
1、〖解释〗艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。后单指怨恨意义基本同自怨自艾艾：治理，改正
2、同义词：自怨自艾（zì yuàn zì yì)
3、〖解释〗怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。
4、〖出处〗《孟子·万章上》：“太甲悔过，自怨自艾。”
5、〖示例〗但倘有不知道～的人，想将这位先生“送进疯人院”去，我可要拚命反对，尽力呼冤的。★ *** 《集外集·“音乐”》
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