本篇文章给大家谈谈如何给老人做 *** 图解，以及老年人的 *** 手法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
一、老年人 *** 手法大全
1、人的身体随着年龄的增长，会越来越老化，一系列的疾病就会缠身。对于老年人来讲，常常会感到身体乏累，尤其干一些活儿之后，身体就会吃不消，肌肉的新陈代谢速度变得愈来愈慢。但是老人经常做一些 *** ，会有好转， *** 上有很 *** 位，找准这些穴位进行针对 *** *** ，会达到不一样的效果。
2、老年人经常 *** 身体，对健康大有助益。一般来说，老年人常用 *** 护理手法有：(1)震颤法：采用快速且有节奏的震动，利用手指或者手掌对治疗部位进行连续均匀一起一落的颤动、轻叩或拍打，可改善内脏 *** 的各种功能。
3、(2) *** 法：用拇指指腹及手掌紧贴皮肤轻轻用力推进，可促进皮肤、皮下组织血液淋巴循环，还能局部止痛、消肿。(3)掌揉法：掌侧紧贴皮肤，掌心用力回转摩擦，往复移动，两手交替进行，手指部位用拇指交替按揉，促进血液循环、消肿。
4、(4) *** 法：以五指握住 *** 部位，做反方向的 *** 。此种手法可作用于深部组织，有利于肌肉功能的恢复。因此常用于肌肉 *** 。对肌肉萎缩有一定疗效。(5)叩击法：利用腕部力量进行叩击 *** ，叩时要有节奏和弹 *** ，分指、掌、拳叩击三种。①指：叩击时指微屈，五指分散。②掌：用手掌侧叩击，以指掌侧接触 *** 部位，叩击时五指稍稍并拢。③拳：五指并拢握空拳，此法适于背部 *** 。注意，老年人有出血、化脓、感染等症状，或患有淋巴管炎、静脉炎、晚期肿瘤等病时，不可 *** 。
二、怎样给老人 ***
老年人容易因病卧床，时间长了，会出现许多并发症，适当 *** 就可以预防。但 *** 需要选对位置，否则起不到康复的效果，反而可能加重病情。
老人取半卧位，腰部用枕头靠住，家属站在老人背后，一手扶住老人的肩膀，另一手的掌根部来回揉按背部脊柱两旁的肌肉3--5分钟，然后轻握拳（注意手掌中空），有节奏地自下而上、由外向内轻轻扣打背部，边扣边鼓励老人咳嗽。如果老人无法坐起，也可以侧身用同样手法拍打 *** 。另外，保持房间通风，一般每次通风30分钟，一日2--3次即可，加强口腔清洁、练习吹气球等都有助于预防肺炎。
让老人俯卧或侧卧，露出背部，先将背部用温水擦净、擦干，然后用50%酒精或红花油重点对骶骨、髂骨等处进行 *** ，用力应轻柔，如果局部已出现红、肿等症状，可用拇指的指腹以环形动作由内向外 *** ，每次 *** 3--5分钟，每3--4小时翻身擦洗一次。另外，保持床铺平整、松软、清洁，经常翻身（2小时一次），使用气圈、棉圈、水袋等都有助于褥疮的预防。
3.常 *** 脚底有助于防治泌尿感染。足底密集分布有泌尿 *** 的反射区，比如肾、输尿管、 *** 、尿道、淋巴腺等，在足底都有相对应的反射区。 *** 作者可以用食指的关节，或其他钝圆的工具（比如笔帽等），以每个脚趾为起始，顺序向脚跟处点按，连续按完5个脚趾为一组，每天 *** 3组。另外，老人还应尽量多喝水（每天超过1500毫升），然后清洗会 *** ，必要时给予针灸、热敷等也有助于预防泌尿系感染。
除了改善伙食，经常 *** 腰带下的位置（第四腰椎棘突下向外约一拇指宽），有助于预防便秘的发生。此处有第三、四、五腰神经后支及腰的动、静脉通过，经常 *** 能够促进肠 *** 。老人俯卧或侧卧，用大拇指指面按压，并稍微用力按揉1--2分钟（按揉时做圈状 *** ），每天 *** 3--5次。
三、卧床老人的护理要注意什么如何给卧床的老人 ***
如果你家中有卧床的老人需要照顾，就要格外小心才行。因为如果你在某些方面稍有疏忽，就可能会给老人造成很大的伤害。同时你的内心也会受到谴责，所以掌握一些卧床老人的护理技巧是必不可少的。下面我们就一起来看看如何给卧床的老人 *** 吧!
卫生间往往都是老人最容易摔倒的地方，所以大家要加强防护才行。其实你可以在厕所或者过道的地方安装一些可以扶的东西。但是，如果你发现老人还是不小心跌倒了之后，千万不要慌张，更不要大呼小叫，因为这样会造成老人心里不安。此时你可以上前轻轻的询问，如果他已经神志不清了，就需要立刻让他躺下，再检查下他的呼吸、心跳等等是不是正常。如果你发现了异常，就需要马上进行人工呼吸，然后送进医院。这个时候，你更好找几个人来帮忙，以免发生其它的以外。
如果老人的病情稳定，并且医生也允许的话，就可以帮助他洗澡。这个时候，室内温度更好保持在24~25摄氏，然后你还要准备好合适温度的水，以及老人要换洗的衣服、洗澡用品等等。但是，对于身体不允许的老人，就不能强行洗澡，更不能让他一个人洗澡，以免发生意外。此外，对于老人不能动的部位，你也可以准备热毛巾给他擦拭一下。在卧床老人的护理 *** 中，这个步骤是需要大家引起高度重视的。
其实，给卧床老人洗脸、刷牙是每天必须经历的事情。当你在照料的时候，需要注意的是必须要让老人保持更舒适的姿势，同时也要及时拿下老人口中的假牙，然后把它清洗干净，否者就会引起口臭，严重的话还会诱发起其它疾病。此外，对于常年卧床的老人，如果长期保持一个姿势，就容易引起褥疮，所以需要每隔两到三个小时帮他换一个姿势。
面对家里的卧床老人，你应该小心翼翼的照料。同时也要不定期的给他按 *** ，但 *** 的步骤需要慢慢的进行，千万不能勉强，以免引起身体其它的障碍。一般情况下，卧床老人的护理需要花费许多的时间，但是只要大家长期坚持卧床老人的护理，老人的身体一般都会慢慢恢复的。
四、正确给老人做手部 *** ***
1、（1）首先洗干净双手，虽然是对老人进行保健而不是保养，但更好也应该在老人 *** 涂抹一定的精油，加快血液循环，也可以起到一定保护手部开裂的作用老人手部进行手部 *** ，从而达到事半功倍的效果。
2、压指：将10根手指分开,指姆之间指腹相对,用力下压.直到指关节酸胀痛为止.重复10次.功效：锻炼指关节的韧 *** 和灵活 *** .
3、推掌：双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边.注意，速度和力度都不能过度，以防适得其反。同时在运作的过程中可以不断和老人进行聊天，分散老人注意力，有助于老人放松肌肉，达到更好的疗效。功效：强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度。
五、怎样给半身不遂的老人 ***
1、(1)对半身不遂症患者，其上肢按穴位以点揉法作好后，则用力拉，抖其臂，并作轮转活动其肩关节、肘及腕后，再捏合谷穴十余下。然后用手托患肢，用一只手拨动腋窝下大筋，使其有麻木感，可传到手指部，再 *** 十指，使血贯通到指尖。最后用扌衮掌法搓其臂百余下，至皮肤发热为止。每天上下午各施治一次，健肢及患肢一同进行。在施治中对患肢要根据病情做适度的 *** 。
2、(2)对于下肢患者，其 *** 作次序基本相同。但仍先施治穴位，后进行拉、抖及转动屈伸其上中下关节。但着重于血脉及膝眼四脉的 *** 。
3、(3)血根四脉的 *** 采用扣法。是用两大拇指按住血根二脉(在膝肌内前面皮肤上面，左右距离约一寸多)，并在腿后侧用食指或中指对准上血根二脉位置扣紧，和下血根二脉两筋正中的穴位，迫使血液在筋脉血管中，得到逐步流畅，促使患肢血液循环畅通无阻。每一穴位点揉轻重各6次，共36次，可以加至108次为准则。应以患者体质强弱来增减活动次数，每天上下午各施治一次为宜。同时可轻轻拍打患肢，使萎缩塌陷的肌肉兴奋膨胀发育。
4、半身不遂是指患者某侧肢体感觉麻木，不能自主运动，中医临床将半身不遂分为气虚血滞和肝阳上亢两型辨证论治。
5、（1）气虚血滞：患者由于年老体弱，气血亏虚，气虚不能运血，气不能行，血不能荣，气血瘀滞，脉络痹阻，而致肢体萎弱不用。除半身不遂外，还兼有患侧手足浮肿，说话缓慢，含糊不清，嘴角和鼻唇沟歪斜，面色萎暗，苔薄白，舌淡紫，伸舌时舌尖有偏向，脉细弱无力。治宜补气活血，通经活络，方用补阳还五汤加减。
6、（2）肝阳上亢：患者平日肝火较旺，火升风动，气血上逆，络破血溢，经脉阻塞，而致半身不遂。还兼有肢体僵硬，面红耳赤，头晕耳鸣，舌红绛，苔薄黄，脉弦有力，治宜平肝潜阳，熄风通络，方用镇肝熄风汤或天麻钩藤饮加活血 *** 治疗。
7、如患者出现 *** *** 者，可加桑螵蛸、山萸肉、肉桂等补肾收涩之品；如肢体麻木者，加陈皮、半夏、茯苓、胆南星以理气燥湿而祛风痰； *** 秘结者，加郁李仁、肉苁蓉等润肠通便。
8、可试用补阳还五汤:黄芪500克当归20克赤芍20克川芎20克桃仁20克地龙25克陈皮20克红花50克僵蚕20克蝉衣50克防风10克荆芥10克半夏10克.可以试试.效果不错
六、老年人怎么 *** 舒筋活血
老人上了年纪容易平时人们 *** 四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向 *** 更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出现乏力、肿痛等症状。尤其是中老年，腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向 *** 腿部可疏通整个腿脚的经络，促进血液循环，起到活血化淤的作用，有效增强腿力和关节韧带柔韧 *** ，使四肢协调能力增强，减少老人跌伤的几率。逆向 *** ：每天早上起床后，先适当做些保健 *** ，活动一下四肢，再坐在凳子上，用双手握住右脚脚腕，然后同时往上 *** ， *** 20下后，再 *** 左腿。也可用单手反向 *** 手臂，从手腕处向肩颈部缓慢 *** 20次。注意事项： *** 者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶皱为宜; *** 前先活动四肢，使机体做好准备;有骨髓炎、严重心脏病、肝病、肾病及肺病的人都不适合逆向 *** 。面部也适合自下而上的逆向 *** ，可以对抗地心引力，延缓衰老;背部逆向 *** 则能宽胸理气，促进局部乃至全身的血液循环，增加内分泌与消化的功能，提高机体的免疫力和抗病能力，从而达到养生保健的目的。
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